Soms kom je op een punt in je leven waarop het niet meer lukt. Je hoofd staat altijd “aan”. Je lichaam staat altijd “op spanning”. Je rent, je vlucht, je duwt door, maar eigenlijk sta je stil. Je weet dat er iets moet veranderen, maar je weet niet waar je moet beginnen. Bij De Harde Leerschool beginnen we niet met cijfers, doelen of prestaties.
Sinds 2015 zijn er al meer dan 1000 deelnemers door heel Nederland gestart met een van de programma’s van De Harde Leerschool.
Niet omdat het makkelijk is, maar omdat mensen bereid zijn stappen te zetten. Uitval betekent geen mislukking, het betekent dat we samen ontdekken dat een andere vorm van ondersteuning beter past.
Niet omdat het moet, maar omdat je echt iets vind wat bij jou past!
Voor iedereen van 18 jaar en ouder die:
Zware verslavingen zijn de enige uitsluiting.
Verder is bijna iedereen geschikt, zolang je bereid bent om te komen opdagen en te investeren in jezelf.
Fase 0 richt zich op de voorbereiding van een nieuw te starten (project)programma. Het bestaat voornamelijk uit het organiseren en houden van belevenis- en kennismakingsdagen. Ook het houden van een teamdag met het DHL team dat dit project gaat draaien. Zo staan alle neuzen dezelfde kant op. Aan het eind van deze fase is er duidelijk of er genoeg deelnemers zijn om het project voortgang te laten hebben.
Landen betekent dat je even stopt met vechten tegen alles wat niet lukt. Niet vooruit rennen, maar stilstaan. Ademen. Je zenuwstelsel tot rust laten komen zodat je weer helder kunt denken.
We creëren een veilige plek waar je kunt herstellen van stress, chaos, problemen of langdurige druk. Een plek waar je mag zeggen dat het even niet gaat. Een plek waar je verhaal ertoe doet.
In de eerste weken werken we aan:
Dat noemen wij “landen”. Want zonder rust is er geen richting. Zonder ritme geen verandering en zonder vertrouwen geen groei.
Gedurende het basisprogramma van De Harde Leerschool praten we niet de hele dag aan tafels. We komen in beweging. Letterlijk.
Door samen aan iets tastbaars te werken ontstaat rust en focus. Je ervaart hoe je lichaam reageert onder druk en leert opnieuw handelen, niet door erover te praten maar door het te doen. De activiteit zelf is niet het doel; de lessen wel: samenwerken, grenzen aangeven, omgaan met tegenslag en weer opstaan.
Je hebt geen ervaring of conditie nodig. Alleen de bereidheid om eerlijk naar jezelf te kijken en hard te werken, voor jezelf. Rugby is bij De Harde Leerschool het middel om gedrag zichtbaar te maken en weerbaarheid te ontwikkelen. Hoe reageer je als het spannend wordt, waar ligt je kracht? Daarnaast gebruiken we andere sport en outdooractiviteiten, waarbij winnen of verliezen niet centraal staat. Wat je op het veld leert, werkt door in het dagelijks leven.
Tijdens het programma delen gastsprekers hun persoonlijke verhalen over onder andere ontwikkeling, gezondheid en weerbaarheid. Ze bieden perspectief en laten zien dat vallen menselijk is en opstaan mogelijk.
Onze coaches zijn niet alleen aanwezig tijdens de trainingen, maar blijven intensief betrokken, ook buiten de reguliere tijden.
Dat betekent:
Wij laten niet los wanneer het lastig wordt. Juist dan blijven we naast jou staan.
“Na een heel moeilijke periode zien dat mijn dochter trouw en fanatiek deelneemt aan het programma en weer enthousiasme in haar ogen krijgt.”
“3 dagen doorbrengen in het bos, slapend in tenten die we zelf hadden gebouwd in 2021. Om 5 uur ’s ochtends opstaan en veel inspanning leveren tijdens de militaire training. Deze ervaring stelde me in staat om mijn grenzen te ontdekken en vooral om mezelf te overtreffen.”
“Elke seconde was voor mij een upgrade. Er bestaat niets zo sterk als een goed team en De Harde Leerschool is echt een wapenmiddel voor een sterke fundering van rehabilitatie en reïntegratie. #legendarisch!”
“De vele gesprekken met Ed, en daarna met Dirk over de koers van De Harde Leerschool. Altijd in alle openheid, met de focus op het beste kunnen bieden aan de doelgroep. Inspirerend!”
“Dat wij als Rugbyclub Eemland ook mochten deelnemen aan dit prachtige initiatief!”
“Het is onmogelijk een moment te kiezen uit al de mooie momenten die hebben plaatsgevonden. Doorbraken en groei van deelnemers als algemeen thema.”
“Het moment waarop ik een deelnemer ervan kon overtuigen dat hij wel degelijk kansen had op de arbeidsmarkt, ondanks het ontbreken van een VOG. De wijze waarop hij zich daarna heeft ontwikkeld, vind ik geweldig.”
“De jongeren van Back in the Game in Leiden van afgelopen jaar met grote sprongen vooruit zien gaan qua mindset, focus en doelgerichtheid als gevolg van de kundige en onvermoeibare inzet van Tristan en Mavi!!”
“Ik maak verstandigere keuzes, ga vroeg naar bed en heb meer verantwoordelijkheidsgevoel.”
“Ik vond een baan waar ik nu nog steeds werk en vervolgens verbeterde ik mijn Nederlands waardoor ik beter geïntegreerd ben in de Nederlandse samenleving.”
“Ik bekijk het leven positiever en zoek naar wat wél kan of welke andere oplossingen er zijn voor een probleem.”
Tijdens het programma nodigen we gastsprekers uit die hun eigen verhaal delen. Denk aan experts in persoonlijke ontwikkeling, gezondheid, schuldhulpverlening, verslaving, weerbaarheid, voeding of vitaliteit.
Deze verhalen geven perspectief. Ze laten zien dat vallen menselijk is en opstaan mogelijk is, ook als dat niet vanzelf gaat.
Oprichter DHL & Spreker
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Oprichter DHL & Spreker
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Oprichter DHL & Spreker
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Als je toe bent aan verandering, dan is het basisprogramma jouw startpunt.
Van pauze naar actie! Van overleven naar opbouwen! Van de zijlijn terug in de wedstrijd!
